宋朝文學家黃庭堅曾說：「士大夫三日不讀書，則義理不交於胸中，對鏡便覺面目可憎，向人亦言語乏味」。
在處於資訊爆炸的時代，「自主學習」是一項重要的課題，而要如何才能產生有效率的學習效果?多數人在進入這書香金寶山前最想釐清的疑問，也往往是阻擋通往正向循環的自主學習，能否產生持續性的重要關鍵。
讓我們從一張湖泊圖來延伸腦袋與新舊知識之間的關係。
新知識就像剛從山頂潺潺流下的新水源，而湖泊就如同人類既有的記憶、邏輯、經驗，當有新水源進入既有的湖泊時，大自然會把舊有的水作汰換更新，保有原本的容積，可惜的是，我們的頭腦並無法直覺性的做這件事，為什麼呢?因為原本負責記憶的神經元依然活耀，無法馬上忘掉我們想忘記的內容，因此這時候我們便產生了舊有知識囤積的問題，但腦袋的容積量有限，在有限的記憶裡，正常人很難同時記憶太多東西，這時候怎麼辦呢?
還好，我們在自然界找到的不只有規律，還有大自然的物種為了生存而自然演化的解決辦法，利用觀察大樹生長機制我們發現，每年樹葉、枝幹、花、細根，都會隨著季節而更換，但在粗根卻不會，因為它是用來儲存澱粉以對抗害蟲使用，所以藏在地表30公分以下的粗根系，透過不斷的新皮質產生漸漸壯大木質部，恰巧用來解釋大腦的神經元。
在人的大腦也是如此，神經元有粗有細，不斷的經歷生死更迭，要想留下我們要的神經元，就必須透過新的循環刺激，讓神經元留下並壯大。
謎底揭曉時刻。
這時我們仔細觀察下表，「被動學習」與「主動學習」之間的差異，正好是開啟神經元強化與否的關鍵轉折，透過「主動學習」的操作，假設原本我們記憶了10個單位，為了能夠應付學生考試或工作需求，後來透過「主動學習」的動作，在討論、實習、教導中，我們很快地發現，其實在傳遞這個觀念只需要用到6個單位，反而更加的精良到位，這時候6個單位強化，剩下的4個單位則被相對弱化，依此類推。
得出一個結論是。
透過不斷的「教導他人」操作，我們很快的掌握優化新知識與舊知識的結合，維持腦袋的正常循環，汰舊換新，不再覺得背一堆資料進去後頭昏腦脹，難以消化，臨時需要時又卡住不知如何彈性運用，不複習又怕遺忘，導致吸取知識的過程備感壓力，最後放棄「自主學習」，非常可惜。
Neil園丁筆記。2018/11/20
